Làm da trắng sau 1 tuần

Rất dễ dàng, chỉ cần kiên trì áp dụng liên tục liệu trình dưỡng trắng da gồm 4 bước đơn giản dưới đây, sau đúng 1 tuần bạn sẽ thấy làn da mình trắng lên rõ rệt.

Đắp mặt nạ trứng gà và chanh
Mỗi tuần 2 – 3 lần bạn nên đắp mặt nạ trứng gà và chanh vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu này không chỉ nhanh chóng mang đến cho bạn một làn da sáng mịn không tỳ vết mà còn đánh bay thâm nám, chống lão hóa, giảm nếp nhăn hữu hiệu.
Bạn đánh đều lòng trắng trứng và 2 thìa nước cốt chanh đến khi dung dịch nổi bọt. Sau đó, vệ sinh da sạch sẽ rồi nhẹ nhàng đắp mặt nạ lên và giữ yên trong vòng 20 phút. Cuối cùng dùng nước ấm rửa lại và thấm khô với khăn mềm. Bạn sẽ thấy da mình dần dần lên tông và mềm mượt hơn hẳn.
Tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp bột yến mạch và mật ong
Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch và mật ong mỗi tuần 1 lần
Tẩy tế bào chết là một bước vô cùng quan trọng mà chúng ta không nên bỏ qua nếu muốn làn da mình ngày càng trắng tự nhiên, mịn màng, khỏe mạnh và hồng hào. Hơn nữa, tẩy tế bào chết thường xuyên cũng giúp da dễ dàng phát huy tối đa công dụng mà mỹ phẩm/ mặt nạ mang lại.
Trộn đều bột yến mạch và mật ong theo tỷ lệ 1:1. Khi da mặt đã được làm ướt bạn thoa hỗn hợp lên và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc, khoảng 5 phút. Tiếp theo thư giãn thêm 15 phút nữa cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da rồi rửa sạch lại. Bạn chỉ cần tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần là đủ, đừng nên lạm dụng quá đà sẽ khiến da tổn thương.
Hạn chế ra nắng và luôn bảo vệ da
Che chắn cẩn thận bằng trang phục dày mỗi khi ra ngoài
Trong suốt quá trình dưỡng trắng da, để giúp da trắng sáng nhanh hơn và không bị đen trở lại cũng như hạn chế các tác hại xấu từ ánh nắng mặt trời như sạm, nám, cháy nắng, lão hóa, nếp nhăn, ung thư da… bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Bên cạnh đó, mỗi khi ra ngoài dù trời nắng gắt hay râm mát cũng đừng quên thoakem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ và che chắn cẩn thận bằng trang phục dày, mũ, kính mát, khẩu trang…
Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin
Bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhiều rau xanh và trái cây tươi
Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cũng đừng quên nuôi dưỡng và làm đẹp da từ bên trong bằng cách xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ. Một số loại thức phẩm mà bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày như: cá, cà chua, súp lơ, cà rốt, rau xanh, các loại đậu, trà xanh, nước ép trái cây, nước dừa tươi,…
Hầu hết chúng đều chứa nhiều vitamin A, B, C, E, Omega-3, sắt, kẽm, chất chống oxy hóa… nên rất tốt cho da, giúp da trắng dần ra, giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời, tăng cường sức đề kháng và chống lão hóa hiệu quả.
Chắc chắn khi thực hiện đúng các bước trên bạn sẽ có được làn da trắng mượt như da em bé và không lo bị đen trở lại, giữ màu sắc dài.

Làm mụn biến mất sau 1 đêm chỉ với những thứ này

Ngày mai bạn phải tham dự một sự kiện, một buổi họp mặt hay một bữa tiệc quan trọng nhưng hôm nay mặt bạn bị nổi mụn. Phải làm sao để những vết mụn đó biến mất chỉ sau một đêm? Hãy cùng chúng tôi tham khảo những bí quyết để mụn biến mất chỉ sau một đêm bằng những biện pháp tự nhiên dưới đây nhé.

1. Cách trị mụn nhanh chóng bằng giấm táo
Giấm táo với lượng axit tự nhiên sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ hết vi khuẩn gây ra mụn, ngăn cản quá trình tiết bã dầu trên da, giảm viêm và kích thích làm lành vết thương, từ đó mụn sẽ lặn xuống chỉ trong 1 đêm. Hơn nữa, giấm táo cũng giúp đánh bay vết thâm và sẹo thâm cực tốt.
Cách làm: Bạn hòa giấm táo và nước theo tỷ lệ 1:1 rồi dùng bông gòn thấm dung dịch này thoa lên nốt mụn, để qua đêm và rửa sạch lại vào sáng hôm sau. Trường hợp da nhạy cảm, dễ kích ứng bạn giữ yên khoảng 20 phút rồi lấy nước ấm lau sạch.
2. Cách trị mụn nhanh chóng bằng thuốc nhỏ mắt
Bên cạnh tác dụng giúp cho đôi mắt khỏe mạnh hơn và giải quyết một số vấn đề về mắt, thì thuốc nhỏ mắt còn vô cùng hữu hiệu trong việc trị mụn, giúp giảm đỏ, làm xẹp mụn nhanh chóng. Sau vài giờ sử dụng thuốc nhỏ mắt bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, đây là cách chữa cháy tuyệt vời cho những ai thỉnh thoảng bị mụn.
Cách làm: Trước khi đi ngủ bạn vệ sinh da sạch sẽ, rồi chấm thuốc nhỏ mắt lên nốt mụn và giữ yên, rửa sạch lại vào sáng hôm sau.
3. Cách trị mụn nhanh chóng bằng kem đánh răng
Nếu bạn muốn mụn biến mất chỉ sau 1 đêm, hãy thử sử dụng kem đánh răng xem sao nhé! Trước hết bạn cần rửa sạch mặt trước khi đi ngủ vào buổi tối. Sau đó, dùng tay sạch vỗ nhẹ da mặt cho nhanh khô rồi sử dụng kem đánh răng có màu trắng bôi một chút lên vết mụn. Cứ để như vậy qua đêm và rửa sạch mặt lại vào hôm sau, bạn sẽ cảm nhận được những nốt mụn của mình sẽ se lại và trở nên bớt sưng đỏ như thế chúng sắp biến mất vậy.
4. Cách trị mụn nhanh chóng bằng đá lạnh
Một cách tuyệt vời để bạn loại bỏ mụn chỉ sau một giấc ngủ đêm là sử dụng những viên đá lạnh. Không những thế, đá lạnh còn giúp cải thiện tuần hoàn máu ở những vùng da bị mụn giúp chúng hồng hào và tươi tắn hơn, tránh cảm giác khó chịu do mụn gây ra. Nhờ đó mà da bạn giảm những triệu chứng viêm khó chịu do mụn gây ra và chăm sóc cho da của bạn đẹp hơn.
Khi bạn sử dụng đá lạnh chườm lên những nốt mụn, ngay lập tức những lỗ chân lông của bạn sẽ bị đóng lại và loại bỏ hết những bụi bẩn cũng như dầu dư thừa ra ngoài. Ngoài cách chườm đá lên vết mụn trước khi đi ngủ, bạn cũng nên thực hiện cách này 3 lần mỗi ngày nếu bạn muốn mụn biến mất nhanh và hiệu quả hơn.
5. Cách trị mụn nhanh chóng bằng tỏi
Mặc dù có thể gây ngạc nhiên với nhiều người nhưng tỏi có tác dụng trị mụn hiệu quả. Đó là bởi trong tỏi có chưa rất nhiều lưu huỳnh, giúp những vết mụn nhanh lành hơn.
Chỉ cần cắt một tép tỏi tươi thành hai nửa và chà xát nhẹ nhàng trên vết mụn của bạn trong 5 phút và rửa sạch lại mặt bằng nước ấm, da bạn sẽ thực sự trở nên đẹp và không còn ảnh hưởng nhiều vì mụn nữa.

Chuyên gia tư vấn Mai Hân – Thanh Niên

Giảm viêm họng bằng thực phẩm

Dưới đây là những thứ cần ăn vừa giúp bạn dễ nuốt vừa giúp giảm đau họng, theo Womansday.

Cam thảo. Ngậm một ít cam thảo để làm dịu đau nhức cổ họng. Nghiên cứu cho thấy cách điều trị này có thể làm giảm đau và làm giảm khó chịu đường hô hấp.
Ngải đắng. Ngải đắng uống dưới dạng trà hoặc dùng nấu canh được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua để làm giảm bớt sự khó chịu về thể chất của các bệnh viêm loét.
Chuối. Chuối là loại thực phẩm dễ nuốt. Không chỉ vậy, chuối còn giàu vitamin C giúp người bị đau họng đỡ đau họng hơn.
Bắp cải nấu chín. Bắp cải giàu chất chống oxy hóa giúp người bị đau họng hết cảm lạnh hoặc cúm, nhờ vậy mà giảm cơn đau họng. Xào bắp cải nấu chín với dầu ô liu và bột nghệ để giảm viêm.
Trà. Trà là loại phương thuốc cổ điển giúp xoa dịu cơn đau và giúp chống lại nhiễm trùng hữu ích. Uống trà gừng, trà hoa cúc, trà xanh, hay trà đen, giúp giảm stress, tăng sự tập trung và giảm viêm.
Mật ong. Mật ong hiệu quả trong làm dịu cơn ho giống như các loại thuốc cảm lạnh thông thường. Thuốc cảm lạnh thông thường chứa hóa chất, vậy tại sao không dùng loại thực phẩm tự nhiên này để giúp giảm cơn đau họng?
Theo Thanh Niên

Điều trị chàm bằng thực phẩm tự nhiên

Một số triệu chứng thông thường của bệnh chàm là mẩn đỏ, ngứa, khô, bong, phát ban da, da bị sưng và chảy máu. Mặc dù không có cách chữa bệnh chàm, nhưng một số cách dưới đây có thể giúp kiểm soát bệnh, theo Boldsky.
Mật ong
Tính chất chống viêm và kháng khuẩn của mật ong giúp điều trị bệnh chàm một cách hiệu quả. Mật ong giúp tăng tốc quá trình chữa bệnh và giảm thiểu kích ứng da và ngứa. Thoa mật ong lên vùng da bị ảnh hưởng và để trong 30 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại cách này ba lần một ngày để có kết quả tốt nhất.
Lô hội
Một trong những lý do gây bệnh chàm là da khô. Lô hội là một loại thảo dược giúp cung cấp nước cho da và làm dịu da. Thoa gel lô hội thường xuyên làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm.
Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả trong điều trị bệnh chàm. Axit oleic và ursolic trong dầu hạnh nhân làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh chàm. Nó làm giảm viêm và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
Dầu dừa
Chúng ta đều biết những lợi ích của dầu dừa trên tóc. Nhưng loại dầu này có thể được sử dụng để điều trị một số bệnh da, trong số đó có bệnh chàm. Dầu dừa là phương thuốc phổ biến chữa bệnh chàm. Các chất béo lành mạnh trong dầu này ngăn ngừa sự ngứa ngáy và làm dịu da. Thoa lên vùng da bị bệnh mỗi ngày một lần và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Dưa chuột
Tính chất của dưa chuột là làm mát và dưỡng ẩm nên giúp nó trở lạnh phương thuốc kỳ diệu trong điều trị bệnh chàm. Hiệu quả làm mát của dưa chuột làm giảm nóng và ngứa. Nó cũng làm giảm viêm và đau. Điều trị chàm bằng dưa chuột tương tự như dầu dừa.
Theo Thanh Niên

Giảm mỡ thừa bằng 3 công thức detox sau

Các loại nước detox vừa giúp bạn thanh lọc cơ thể vừa có tác dụng giảm cân rất tốt. Dưới đây là 3 công thức detox từ thiên nhiên có tác dụng thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, trả lại cho bạn vóc dáng thon gọn sau những ngày Tết ăn uống không kiểm soát.

Sau Tết, nhiều người không khỏi giật mình vì cân nặng của bản thân. Ngày Tết, cơ thể chúng ta dễ tiêu thụ khối lượng thức ăn lớn hơn so với mức độ và nhu cầu cần thiết của cơ thể. Vì vậy, sau mấy ngày Tết, rất nhiều người tìm đến những phương pháp giảm cânvà thanh lọc cơ thể. Dưới đây là 3 công thức nước detox giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

1. Bưởi, dưa chuột, bạc hà

Nguyên liệu: 

 – 2 lít nước lọc

– 6 múi bưởi đào

– 1 trái quýt

– Nửa quả dưa chuột

– 2 nhánh bạc hà.

Sơ chế nguyên liệu:  Bưởi, quýt, dưa leo thái lát, lá bạc hà rửa sạch.

Cách làm: 

Kết hợp tất cả các thành phần trong một bình lớn, đổ đầy nước và ngâm trong 2 giờ là có thể dùng được. Uống cả ngày thay nước lọc.

3 công thức detox giúp cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau Tết - Ảnh 1Nước detox bưởi, dưa chuột, bạc hà không chỉ ngon mà còn giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể rất tốt 

2. Nước ép dâu tây, dưa hấu

Nguyên liệu: 

– 1 chén dâu tây cắt nhỏ

– 2 chén dưa hấu, cắt nhỏ

– 2 nhánh hương thảo tươi (không có lá hương thảo, có thể thay thế bằng lá bạc hà tươi)

– 1 gr muối

–  500 ml nước sôi để nguội.

Cách làm:

– Trộn dâu tây và lá hương thảo, thêm dưa hấu, muối cho vào một bình lớn. Đổ đầy nước vào bình và khuấy đều.

– Để trong hỗn hợp nước detox trong tủ lạnh từ 4 – 6 giờ và thưởng thức.

3 công thức detox giúp cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau Tết - Ảnh 2
3. Dâu, nho xanh

Nguyên liệu:

 – 4 quả dâu tây

– 1 chùm nhỏ nho xanh

– 500 ml nước sôi để nguội.

Cách làm:

Cắt đôi 4 quả dâu tây, cắt đôi nho xanh, cho tất cả vào trong bình, đổ thêm nước vào bình. Để bình trong tủ lạnh, hôm sau uống. Dùng nước detox dâu tây, nho xanh thay nước lọc.

Lam đẹp với tinh dầu gạo

Bạn có thể chăm sóc sắc đẹp toàn diện khi tẩy trang, dưỡng ẩm, đắp mặt nạ hay dưỡng tóc… với tinh dầu gạo.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tinh dầu gạo có tác dụng giải quyết các vấn đề về da như khô sạm, nhăn da, nổi mụn, da không đều màu…

Tẩy trang: Dùng tinh dầu gạo tẩy trang có thể làm sạch ở tầng sâu nhất của da, vừa có tác dụng dưỡng da, an toàn, không giống như các loại mỹ phẩm có thành phần hóa chất có thể gây hại cho da. Bạn chỉ cần dùng một thìa dầu gạo, thấm vào bông tẩy trang và từ từ lau sạch các lớp trang điểm, bã nhờn. Sau đó rửa lại bằng một loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên và dùng toner ở bước cuối.

Dưỡng ẩm: Cho một ít tinh dầu gạo vào lòng bàn tay, mát xa nhẹ dàng để dầu thấm vào da rồi rửa sạch bằng sữa rửa mặt là cách dưỡng ẩm hiệu quả. Đây là liệu pháp đơn giản nhưng sẽ giúp làn da giữ độ ẩm, sáng mịn và đều màu hơn.

Đắp mặt nạ: Bạn có thể trộn tinh dầu gạo với sữa chua, bột nghệ hoặc bột đậu đỏ để đắp mặt nạ.

Dưỡng tóc: Bạn có thể bôi dầu gạo nên từng lọn tóc, tránh phần chân tóc và ủ từ 10-15 phút rồi xả sạch. Thử liệu pháp này mỗi tuần một lần sẽ giúp tóc bạn mượt và khỏe hơn hẳn.

Bạn cũng có thể dùng dầu gạo để chiên, rán hay trộn salad vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp da. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tinh dầu gạo có tác dụng giải quyết các vấn đề về da như khô sạm, nhăn da, nổi mụn, da không đều màu…

Phong cách uống cafe của bạn nói lên điều gì?

Người hay uống cà phê đen thường thích quần áo đơn sắc trong khi những quý cô thích cappuccino lại thích phong cách cổ điển.

Cà phê đen: Những người uống cà phê đen thường thích những thứ đơn giản. Quần áo đơn sắc, đặc biệt là màu đen và màu trắng chiếm phần lớn trong tủ quần áo của bạn. Bạn không thích những thứ rườm rà và quá phô trương, điều đó thể hiện ở cả ly cà phê đen bạn thường uống cũng như quần áo bạn hay mặc.

Latte: Nếu thích uống cà phê latte, bạn hẳn sẽ là “tín đồ” của những chiếc áo sơ mi rộng rãi, đồ dệt kim, và denim. Phong cách phóng khoáng pha chút nét cổ điển là từ miêu tả về phong cách thời trang của bạn.

Espresso: Thích espresso đậm đặc thường là những người không ngần ngại cá tính của mình kể cả trong thói quen uống cà phê lẫn phong cách thời trang. Bạn có vẻ thích những phụ kiện trông mạnh mẽ, có góc cạnh rõ ràng hoặc linh hoạt trong cách sử dụng.

Cà phê sữa đá: Những cô gái thích cà phê thường là người rất sành điệu, thậm chí là người tạo ra phong cách. Cô gái này thường cập nhật nhanh chóng các xu hướng, mẫu mốt mới nhất và coi sự kinh điển là nhàm chán. Kể cả khi chụp ảnh với ly cà phê đá để khoe với bạn bè trên instagram hay facebook, cô cũng khéo léo thể hiện gu thời trang thời thượng của mình.

Cappucino: Đừng bất ngờ khi thấy một cô gái cầm cốc cappuccino mặc một chiếc áo dạ dáng dài hoặc áo khoác lông thú sang trọng. Vì những người thích đồ uống này thường thích phong cách cổ điển. Những món đồ kinh điển, thanh lịch không bao giờ lỗi mốt luôn là ưu tiên trong lựa chọn thời trang của họ.

Latte với lớp bọt đậm chất nghệ thuật: Những người có sở thích này thường rất thích các phụ kiện thời trang thời thượng như kính râm, nhẫn, vòng tay… Chụp ảnh ly cà phê với lớp bọt được vẽ tỉ mỉ hình cây thông hay trái tim cùng các món đồ phụ kiện thời trang và chia sẻ trên instagram là thói quen của các cô gái này.

Cà phê đen: Những người uống cà phê đen thường thích những thứ đơn giản. Quần áo đơn sắc, đặc biệt là màu đen và màu trắng chiếm phần lớn trong tủ quần áo của bạn. Bạn không thích những thứ rườm rà và quá phô trương, điều đó thể hiện ở cả ly cà phê đen bạn thường uống cũng như quần áo bạn hay mặc.

Latte: Nếu thích uống cà phê latte, bạn hẳn sẽ là “tín đồ” của những chiếc áo sơ mi rộng rãi, đồ dệt kim, và denim. Phong cách phóng khoáng pha chút nét cổ điển là từ miêu tả về phong cách thời trang của bạn.

Espresso: Thích espresso đậm đặc thường là những người không ngần ngại cá tính của mình kể cả trong thói quen uống cà phê lẫn phong cách thời trang. Bạn có vẻ thích những phụ kiện trông mạnh mẽ, có góc cạnh rõ ràng hoặc linh hoạt trong cách sử dụng.

Cà phê sữa đá: Những cô gái thích cà phê thường là người rất sành điệu, thậm chí là người tạo ra phong cách. Cô gái này thường cập nhật nhanh chóng các xu hướng, mẫu mốt mới nhất và coi sự kinh điển là nhàm chán. Kể cả khi chụp ảnh với ly cà phê đá để khoe với bạn bè trên instagram hay facebook, cô cũng khéo léo thể hiện gu thời trang thời thượng của mình.

Mẹo làm sạch nhà vệ sinh một cách nhanh chóng

Việc lau dọn nhà vệ sinh cho sạch sẽ và gọn gàng giúp cho ngôi nhà thêm đẹp hơn những ngày Tết.

Theo giáo sư Charles Gerba của Đại học Arizona, người đã tiến hành nhiều nghiên cứu về vi khuẩn trên đồ gia dụng, cho biết tình trạng vi khuẩn trong nhà khá trầm trọng. Những chiến thuật siêu hiệu quả từ Aggie MacKenzie, đồng tác giả của cuốn “How Clean is Your Home?” (Nhà của bạn sạch đến thế nào?) và giáo sư Charles Gerba, phòng tắm sẽ sạch bóng và an toàn. Hãy thực hiện những thói quen nhỏ hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng để giữ an toàn vệ sinh cho cả gia đình.

1. Nhà tắm

6 bước làm sạch sâu nhà vệ sinh hôi hám - 1

Đổ giấm trắng vào một túi ni-long to (đủ để ngập toàn bộ đầu vòi hoa sen) rồi ngâm đầu vòi sen trong đó qua đêm. Vào sáng hôm sau, lột bỏ bao ni-lông rồi mở nước lạnh. Bên cạnh cặn bã bám vít đầu vòi sen, bạn cần vệ sinh để tiêu diệt Mycobacterium avium, vi khuẩn có chứa các mầm bệnh liên quan đến bệnh phổi. Giáo sư Charles Gerba nói rằng nếu không vệ sinh sạch sẽ, khi bật vòi hoa sen có thể tống ra hàng triệu vi trùng thẳng vào phổi.

Đối với rèm tắm, bạn chỉ cần cho vào máy giặt với một vài chiếc khăn cũ. Rèm tắm sẽ sạch hết cả các cặn bã xà phòng và nấm mốc. Phơi khô ngoài trời trước khi treo lại trong phòng tắm.

Đối với cửa nhà tắm, trộn baking soda và giấm trắng rồi bôi đều lên trên. Sau một giờ, cùng giẻ ẩm để lau nhẹ nhàng. Cuối cùng, rửa sạch và lau lại bằng khăn khô.

Bồn tắm ít vấn đề hơn nên bạn chỉ cần cọ rửa hàng tuần là đủ. Xả đầy nước nóng vào trong bồn tắm, để yên trong 15 phút trước khi lau chùi.

2. Các đường vữa

Nhúng một bàn chải trong hỗn hợp baking soda và nước rồi bôi lên các đường vữa giữa viên gạch. Đổ thêm giấm và để nguyên trong vòng vài phút cho đến khi hết thấy bọt sủi thì xả sạch bằng nước. Mở cửa phòng cho thông gió đến khi sàn khô hoàn toàn. Vữa có kết cấu xốp và rất dễ phát triển vi khuẩn.

6 bước làm sạch sâu nhà vệ sinh hôi hám - 2

3. Gạch, tường, trần

Xịt ướt gạch, tường, và trần nhà với dung dịch làm sạch và đóng chặt cửa, bật nước nóng trong 5 phút cho hơi nước ngập khắp phòng. Nước nóng cùng xà phòng giúp bụi bẩn và các tế bào chết rã ra. Tắt nước rồi đóng cửa trong vòng 20 phút, sau đó lau sạch lại bằng giẻ. Tuy nhiên, bạn chú ý chỉ lau sạch sàn và tường sau khi đã vệ sinh hết các ngóc ngách trong nhà vệ sinh.  Lau sàn gạch, quá, nhưng chỉ sau khi bạn đã hoàn thành phần còn lại của công việc bẩn thỉu.

4. Bồn cầu

Bắt đầu bằng cách đổ một cốc baking soda vào trong bồn cầu và để yên trong một vài phút. Sau đó, dùng bàn chải cọ nhẹ nhàng để làm bong các mảng bám rồi xối sạch bằng nước. Hàng ngày khi sử dụng, bạn nên đóng nắp bồn cầu. Giáo sư Gerba nói rằng khi xả nước nhà vệ sinh, nếu quay chậm sẽ thấy giống một màn bắn pháo hoa. Các mầm bệnh tồn tại như vi khuẩn E. coli và Salmonella có thể bay vào không khí và bám vào các bề mặt khác bất cứ lúc nào.

6 bước làm sạch sâu nhà vệ sinh hôi hám - 3

Bàn chải sau khi sử dụng xong cũng cần được giặt sạch lại bằng nước rửa chén rồi phơi khô. Nhiều chị em có thói quen cắm luôn bàn chải vào xô, chậu sau khi sử dụng xong. Môi trường ẩm ướt là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn phát triển theo cấp số nhân.

Sử dụng quạt thông gió hàng ngày cũng giúp giảm bớt mùi hôi trong nhà vệ sinh. Và nếu bạn chưa cất bàn chải đánh răng và kính áp tròng trong hộp thì hãy làm ngay từ hôm nay.

6. Bồn rửa

Đổ giấm trắng hoặc baking soda xuống cống rồi dội lại nước nóng. Đối với các vòi nước, Charles Gerba khuyến dùng khăn ướt dùng một lần để làm giảm đáng kể lượng vi khuẩn. Nếu sử dụng cùng một chiếc khăn lau, vi khuẩn có thể lây lan từ điểm này sang điểm khác. Giáo sư Gerba đã từng được tìm thấy vi khuẩn từ bồn cầu sống trong bồn rửa nhà bếp. Thật sự thì bồn rửa còn có nhiều vi khuẩn hơn cả bồn cầu. Ví dụ tay nắm ở bồn rửa, chúng ta sẽ chạm vào chúng sau khi đi vệ sinh và trước khi rửa tay.

Mẹo phong thủy hút tiền vô hũ trong năm 2016

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp cho căn nhà của bạn trở nên hợp phong thủy, mang lại nhiều nguồn năng lượng mới và cả sự giàu có, thịnh vượng cho chủ nhân trong năm mới.

Trong khoa học phong thủy, khu vực mang lại tiền tài cho chủ nhân luôn nằm góc Đông Nam của căn nhà và nằm ở phía trên, bên trái (nhìn từ cửa vào) nếu bạn sống và làm việc trong 1 căn phòng nhỏ.

Hãy nhớ rằng, sự giàu có và thịnh vượng tương ứng với hành Mộc (Gỗ) trong ngũ hành. Mộc sinh bởi Thủy (nước) và nuôi dưỡng bằng Thổ (Đất). Do đó, chúng ta cần lưu ý trang trí khu vực tiền tài và các khu vực khác trong nhà bằng các vật dụng có liên quan đến 3 hành nói trên.

Nước

Hãy trang trí góc tiền tài của bạn bằng các hồ nước nhỏ, hồ thủy sinh, hòn non bộ,…vì nước là một trong những yếu tố quan trọng trong phong thủy mang lại tiền bạc. Ngoài ra, nước có đại diện cho sự uyển chuyển, khả năng thích nghi và làm dịu những căng thẳng từ gia đình và công việc. Nếu có điều kiện, bạn có thể trang trí một đài phun nước cỡ nhỏ với ý nghĩa sự giàu có luôn dồi dào, biến chuyển liên tục.

Trồng cây tre may mắn

Mẹo phong thủy hút tiền vô hũ trong năm 2016 - 1

Trồng một cây xanh nhỏ trong ngôi nhà của bạn. Có thể là một cây tre, cây kim ngân hay các loại cây giúp làm không khí trong lành như cây dây nhện, cây lưỡi hổ….Hãy chắc chắn rằng cây được “tắm” trong ánh nắng, tưới nước đầy đủ và luôn tươi xanh. Màu xanh hành Mộc sẽ mang lại cho gia chủ cảm giác tươi mới và thúc đẩy tiền tài chảy vào túi.

Trang trí nhà cửa bằng các vật dụng hình thù hợp phong thủy

Mẹo phong thủy hút tiền vô hũ trong năm 2016 - 2

Trang trí nhà bạn bằng các đồ đạc có hình dạng thích hợp để thu hút năng lượng tốt. Hình chữ nhật tượng trưng cho Mộc, hình vuông cho Thổ và hình lượn sóng cho Thủy – những hành đem lại may mắn và tiền bạc. Bạn cũng có thể chọn tranh ảnh, drap giường hay áo gối có họa tiết dạng như trên.

Treo tranh rừng cây

Hình ảnh của rừng, công viên hoặc màu xanh lá cây rực rỡ sẽ mang lại năng lượng phong thủy cho bạn. Bạn cũng có thể treo những hình ảnh của cảnh quan thiên nhiên với màu nâu chủ đạo – từ những bãi biển, đồi cát, ngọn núi…

Màu sắc căn phòng

Màu sắc trong khu vực tiền tài (có thể là với màu tường, vải hoặc các chi tiết trang trí.) nên chọn các màu như màu xanh lá, nâu, màu xanh da trời. Bạn có thể sử dụng thêm các màu nóng trang trí điểm xuyến để tạo điểm nhấn, tiếp thêm sức mạnh cho căn nhà nhưng phải đảm bảo các màu nóng như đỏ, cam, vàng không phải là tông màu chủ đạo.

Tạo hương thơm dễ chịu trong nhà

Bạn có thể dùng hoa tươi, hương liệu, nến thơm để giữ cho ngôi nhà luôn có mùi hương dễ chịu. Xua đi mùi xú uế cũng giúp cho các luồng khí tốt trong căn nhà được giữ lại và lan tỏa đến mọi ngõ ngách.

Dùng vật trang trí đại diện cho sự giàu có và thịnh vượng

Bạn có thể chọn biểu tượng “cóc ngậm đồng tiền”, biểu tượng con cá hay những hình ảnh tượng trưng cho sự trù phú: những vườn trái cây nặng trĩu quả, một bàn ăn thịnh soạn hay hình ảnh về cuộc sống xa hoa. Những vật này vừa hợp phong thủy vừa cho bạn trạng thái tinh thần hưng phấn, kích thích làm việc – làm giàu.

Giữ bếp sạch gọn

Mẹo phong thủy hút tiền vô hũ trong năm 2016 - 3

Bếp là không gian gắn liền với khả năng tài chính và có thể thu hút tài lộc, theo chuyên gia phong thủy nổi tiếng Suzanne Metzger. Hãy chú ý đặt chạn bát và tủ lạnh ở vị trí thích hợp và để thật nhiều đồ ăn tươi mới trong phòng bếp. Bên cạnh đó, đừng quên lau chùi đồ đạc phòng bếp sạch sẽ, giữ bếp lửa cháy hoặc hoạt động càng nhiều càng tốt.

Lau chùi sạch sẽ bảng tên/số nhà

Bảng số/tên nhà cần được chăm chút kỹ lưỡng và để ở nơi dễ nhìn. Bảng số rõ ràng, độc đáo hoặc có đèn nhấp nháy sẽ giúp thu hút tài lộc, đưa Thần Tài gõ cửa đúng ngôi nhà bạn.

Trang trí cửa ra vào

Trong phong thủy, khu vực cửa ra vào rất được chú trọng. Đó là khu vực thu hút tài lộc và may mắn vào trong nhà. Bạn nên dọn dẹp khu vực cửa ra vào sạch sẽ, không có vật chắn. Lối đi mái vòm hoặc cổng và chuông cửa là những chi tiết thiết kế phong thủy bạn nên làm và không nên để chuông cửa hỏng vào dịp năm mới. Nếu cần trải thảm, bạn nên chọn màu thảm sáng màu và mới. Bạn cũng có thể đặt thêm các chậu cây ở lối ra vào.

Lợi ích bất ngờ từ nước dừa

Nước dừa là thức uống phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Nước dừa chứa nhiều vi chất không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn tốt cho việc làm đẹp.

Ngoài nguồn dinh dưỡng dồi dào vì chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, kali, clorua, vitamin A và E…, Axit lauric trong nước dừa giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn, ngăn ngừa các triệu chứng cảm cúm và một số loại bệnh. Nước dừa cũng được xem như là một liệu pháp làm đẹp tự nhiên, giúp chăm sóc và tái tạo làn da, nuôi dưỡng tóc bóng mượt, ngăn ngừa các bệnh về da và tóc. Đây cũng là thực phẩm lý tưởng hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân, do các chất béo no và bão hòa trong nước dừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất, chuyển đổi các chất dinh dưỡng thành năng lượng thay vì lưu trữ chất béo.

Bổ sung nước dừa vào chế độ ăn uống giúp hỗ trợ hiệu quả cho quá trình tiêu hóa, kháng khuẩn gây đầy bụng, ngăn chặn các bệnh ung thư, lão hóa da, nếp nhăn, thị lực kém và các vấn đề về xương.

Một lợi ích khác về sức khỏe của nước dừa là giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các vi khuẩn gây bệnh, bởi trong nước dừa chứa thành phần acid lauric, có khả năng kháng khuẩn, vi trùng, virus, nấm. Do vậy, nước dừa có thể giúp đẩy lùi các vi khuẩn xâm nhập vào dạ dày, ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh, đau họng cũng như một loạt các triệu chứng đau ốm khác. Người tiêu dùng nên lựa chọn dừa trái còn trong buồng hoặc các sản phẩm giải khát có thành phần từ nước dừa nguyên chất được sản xuất theo tiêu chuẩn hiện đại, hợp vệ sinh.

Nhận thấy nhu cầu sử dụng nước dừa sạch và tiện lợi của người tiêu dùng, một số doanh nghiệp trong nước đã đầu tư phát triển các sản phẩm đóng chai chiết xuất từ nước dừa nguyên chất như Cocoxim của Công ty Cổ phần xuất nhập khẩu Bến Tre. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền khép kín theo tiêu chuẩn châu Âu, áp dụng công nghệ tiệt trùng UHT hiện đại nhằm loại bỏ tạp chất và vi khuẩn mà vẫn giữ trọn vẹn chất dinh dưỡng và hương vị thơm ngon tự nhiên. Với 4 hương vị đa dạng gồm: xiêm xanh, xiêm sen, xiêm tắc, xiêm thơm, Cocoxim là sự lựa chọn phù hợp cho sức khỏe và vóc dáng của những người yêu thích nước dừa thiên nhiên.