Giảm mỡ thừa bằng 3 công thức detox sau

Các loại nước detox vừa giúp bạn thanh lọc cơ thể vừa có tác dụng giảm cân rất tốt. Dưới đây là 3 công thức detox từ thiên nhiên có tác dụng thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, trả lại cho bạn vóc dáng thon gọn sau những ngày Tết ăn uống không kiểm soát.

Sau Tết, nhiều người không khỏi giật mình vì cân nặng của bản thân. Ngày Tết, cơ thể chúng ta dễ tiêu thụ khối lượng thức ăn lớn hơn so với mức độ và nhu cầu cần thiết của cơ thể. Vì vậy, sau mấy ngày Tết, rất nhiều người tìm đến những phương pháp giảm cânvà thanh lọc cơ thể. Dưới đây là 3 công thức nước detox giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

1. Bưởi, dưa chuột, bạc hà

Nguyên liệu: 

 – 2 lít nước lọc

– 6 múi bưởi đào

– 1 trái quýt

– Nửa quả dưa chuột

– 2 nhánh bạc hà.

Sơ chế nguyên liệu:  Bưởi, quýt, dưa leo thái lát, lá bạc hà rửa sạch.

Cách làm: 

Kết hợp tất cả các thành phần trong một bình lớn, đổ đầy nước và ngâm trong 2 giờ là có thể dùng được. Uống cả ngày thay nước lọc.

3 công thức detox giúp cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau Tết - Ảnh 1Nước detox bưởi, dưa chuột, bạc hà không chỉ ngon mà còn giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể rất tốt 

2. Nước ép dâu tây, dưa hấu

Nguyên liệu: 

– 1 chén dâu tây cắt nhỏ

– 2 chén dưa hấu, cắt nhỏ

– 2 nhánh hương thảo tươi (không có lá hương thảo, có thể thay thế bằng lá bạc hà tươi)

– 1 gr muối

–  500 ml nước sôi để nguội.

Cách làm:

– Trộn dâu tây và lá hương thảo, thêm dưa hấu, muối cho vào một bình lớn. Đổ đầy nước vào bình và khuấy đều.

– Để trong hỗn hợp nước detox trong tủ lạnh từ 4 – 6 giờ và thưởng thức.

3 công thức detox giúp cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau Tết - Ảnh 2
3. Dâu, nho xanh

Nguyên liệu:

 – 4 quả dâu tây

– 1 chùm nhỏ nho xanh

– 500 ml nước sôi để nguội.

Cách làm:

Cắt đôi 4 quả dâu tây, cắt đôi nho xanh, cho tất cả vào trong bình, đổ thêm nước vào bình. Để bình trong tủ lạnh, hôm sau uống. Dùng nước detox dâu tây, nho xanh thay nước lọc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *